Остерегайтесь обморожения!

Управление по защите населения от чрезвычайных ситуаций по Костромской области, службы МЧС предупреждают жителей региона о необходимости принять меры для предотвращения переохлаждения. Предлагаем Вам познакомиться с рекомендациями о мерах безопасности, которые необходимо принимать, выходя на улицу и собираясь в дорогу, а также об оказании первой помощи при обморожении.

Правила поведения на морозе

• Одевайтесь по погоде. Это значит, нужно учитывать температурный режим. Забудьте о сапогах на тонкой подошве, коротких куртках и легких обтягивающих платьях. Отдавайте предпочтение теплой, свободной многослойной одежде. Запаситесь теплыми стельками и шерстяными носками, которые сохраняют сухость ног.
• Откажитесь от алкоголя и психоактивных веществ. Они создают иллюзию тепла и приводят к переохлаждению.
• Питайтесь полноценно. Еда – источник тепла, которое вырабатывается в ЖКТ в ходе пищеварительного процесса. Если вы замерзли, перекусите чем-то горячим. Зимой в принципе рекомендуется есть горячие блюда, а летом – холодные.
• Не курите, особенно на морозе. Курение ослабляет периферийную циркуляцию крови и делает конечности более уязвимыми.
• Не носите металлические украшения на морозе, в том числе золотые и серебряные.
• На улице не облизывайте губы и не мочите кожу. Вода проводит тепло значительно лучше воздуха.
• Отпуская ребенка гулять на улице в мороз, помните, что каждые 15–20 минут ему нужно возвращаться в тепло и греться.

Обморожение — это повреждение кожного покрова под воздействием низкой температуры. К обморожению могут привести также длительное отсутствие движения (например, при ожидании транспорта на остановке), тесная обувь, влажная одежда, отсутствие головного убора, ослабленное состояние организма после болезни. Чтобы избежать переохлаждения, нужно всегда держать ноги в тепле. Для этого обувь должна быть свободной. Прослойка воздуха удерживает тепло, а в тесной, плотно прилегающей к ноге обуви замерзнуть можно очень быстро. Кроме того, необходимо носить непромокаемую обувь на толстой подошве. В сильные морозы надевайте шерстяные носки. Пальцы рук замерзают быстрее всего, носите тёплые перчатки или варежки, чтобы не получить обморожения.
Обязательно закрывайте уши и лицо, на этих участках кожа наиболее чувствительна к холоду. В ветреную погоду и тем более в метель натягивайте шапку на лоб и закрывайте лицо шарфом так, чтобы оставались открытыми только глаза. Нос — самая холодная часть человеческого тела, поэтому он может быстро замерзнуть и обморозиться. В сильный холод дышите через нос. Если вас начинает бить дрожь, постарайтесь унять её и выровнять дыхание.
Длительное пребывание на одном месте без движения ускоряет процесс замерзания. Почувствовав, что замерзаете, трите руки друг о дружку, стучите ногами, шевелите пальцами ног, прыгайте, делайте круговые движения руками. Если всё это не помогает вам согреться, постарайтесь как можно быстрее добраться домой или в любое отапливаемое помещение. И только после того, как вы почувствуете, что согрелись, можете снова выйти на улицу.

 

 

Первая помощь при обморожениях

Главное – не заставляйте пострадавшего активно двигаться и пить спиртное. Это достаточно распространенная ошибка. Также не делайте человеку массаж, не растирайте снегом или шерстяной тканью, не прикладывайте грелку, не делайте согревающие компрессы и теплые ванночки и, наконец, не смазывайте кожу маслами или жирами. Растирание снегом опасно, так как кристаллики льда повреждают кожу, в результате чего в ранки может попасть инфекция.

 В случае обморожения необходимо:
- как можно быстрее доставить пострадавшего в теплое место;
- аккуратно снять с него обувь и одежду, чтобы не вызвать вторичное травмирование тканей;
- надеть на пострадавшего теплое и сухое белье;
- укутать в одеяло;
- дать теплое питье и еду, чтобы организм постепенно отогревался «изнутри наружу»;
- вызвать скорую медицинскую помощь.
Обязательно соблюдение постельного режима и возвышенное положение отмороженных конечностей.

Если вы в дороге: 
Остановившись на дороге, подавайте сигнал тревоги прерывистыми гудками, поднимите капот или повесьте яркую ткань на антенну, ждите помощи в автомобиле. Мотор нужно оставить включенным, немного приоткрыв стекло для обеспечения вентиляции и предотвращения отравления угарным газом.
Если помощи нет, а вы недалеко от населенного пункта, лучше дойти до него пешком. При потере ориентации, передвигаясь при сильном морозе пешком, зайдите в первый попавшийся дом, уточните место вашего нахождения и, по возможности, дождитесь окончания метели и морозов. Если вас покидают силы, ищите любое укрытие и оставайтесь в нем.
Если в условиях сильных морозов вы оказались блокированным в помещении, осторожно, без паники выясните, нет возможности выбраться из помещения самостоятельно (используя имеющийся инструмент и подручные средства). Если это не удается сделать, попытайтесь установить связь со спасательными подразделениями. Примите меры к сохранению тепла и экономному расходованию имеющихся продовольственных запасов.

Последние новости Костромской области по теме:
Остерегайтесь обморожения!

- Кострома
  Управление по защите населения от чрезвычайных ситуаций по Костромской области, службы МЧС предупреждают жителей региона о необходимости принять меры для предотвращения переохлаждения.
16:36 30.01.2014 Газета Костромские ведомости
- Мантурово
Управление по защите населения от чрезвычайных ситуаций по Костромской области, службы МЧС предупреждают жителей региона о необходимости принять меры для предотвращения переохлаждения.
12:05 30.01.2014 Администрация
- Кострома
фото из открытых источников В северо-восточных районах области резко понизилась температура наружного воздуха.
10:18 30.01.2014 Ko44.Ru
- Кострома
Регион остается во власти морозного антициклона. Аномально холодная погода, которая продержится в нашем регионе еще несколько дней, стала причиной введения в Костромской области режима повышенной готовности,
10:18 30.01.2014 Ko44.Ru
i - Газета Островские вести
Остерегайтесь обморожения! - Островское
Управление по защите населения от чрезвычайных ситуаций по Костромской области, службы МЧС предупреждают жителей региона о необходимости принять меры для предотвращения переохлаждения.
10:00 30.01.2014 Газета Островские вести
- Кострома
По данным Костромского филиала ФГБУ "Центральное УГМС", в период с 27 по 31 января 2014 года в Костроме и по области ожидается аномально-холодная погода со среднесуточной температурой воздуха на 8 – 13 градусов ниже клим
22:58 29.01.2014 МЧС Костромская область
- Буй
Как сообщили в департаменте образования Костромской области: - ученики первых - четвертых классов могут не посещать занятия в школе при температуре от -25 градусов и ниже;
21:30 29.01.2014 Буй-ТВ
- Кострома
Управление по защите населения от чрезвычайных ситуаций по Костромской области, службы МЧС предупреждают жителей региона о необходимости принять меры для предотвращения переохлаждения.
21:11 29.01.2014 Администрация Костромской области
- Кострома
Сегодня в ряде образовательных учреждений Костромской области отменены занятия в связи с резким понижением температуры воздуха.
19:22 29.01.2014 Информационно-аналитическое управление
- Кострома
Сегодня в ряде образовательных учреждений Костромской области отменены занятия в связи с резким понижением температуры воздуха.
18:48 29.01.2014 Администрация Костромской области
- Буй
На территории Костромской области сегодня ночью и утром 30 января ожидается понижение температуры воздуха до – 35-38 градусов мороза.
17:03 29.01.2014 Администрация
- Кострома
По данным Костромского филиала ФГБУ "Центральное УГМС", ночью и утром 30 января 2014 года местами по области ожидается понижение температуры до -35 °С  -38°С .
16:59 29.01.2014 Департамент региональной безопасности
- Кострома
По данным Костромского филиала ФГБУ "Центральное УГМС", в период с 27 по 31 января 2014 года в Костроме и по области ожидается аномально-холодная погода со среднесуточной температурой воздуха на 8 – 13 градусов ниже клим
16:54 29.01.2014 Информационно-аналитическое управление
- Кострома
По данным Костромского филиала ФГБУ "Центральное УГМС", в период с 27 по 31 января 2014 года в Костроме и по области ожидается аномально-холодная погода со среднесуточной температурой воздуха на 8 – 13 градусов ниже клим
16:19 29.01.2014 Администрация Костромской области
- Кострома
Решение об отмене занятий будет принято, в случае если дневная температура воздуха в течение трех дней будет ниже -25 градусов Цельсия.
18:06 28.01.2014 Ko44.Ru
- Нерехта
По данным Костромского филиала ФГБУ «Центральное УГМС"» в Костромской области в период с 28 по 29 января и с сохранением на 30 января 2014 года ожидается аномально-холодная погода со среднесуточной температурой воздуха н
14:15 28.01.2014 Nerehta.Info
- Кострома
По данным Костромского филиала ФГБУ «Центральное УГМС"» в Костромской области в период с 28 по 29 января и с сохранением на 30 января 2014 года ожидается аномально-холодная погода со среднесуточной температурой воздуха н
00:52 28.01.2014 Администрация Костромской области
- Кострома
По данным Костромского филиала ФГБУ "Центральное УГМС", в период с 27 по 31 января 2014 года в Костроме и по области ожидается аномально-холодная погода со среднесуточной температурой воздуха на 8°С - 13°С ниже климатиче
21:01 27.01.2014 Департамент региональной безопасности
- Буй
о высокой степени вероятности возникновения чрезвычайных ситуаций на территории Костромской области на 28-30 января 2014 г.
18:57 27.01.2014 Администрация
- Кострома
   По данным Центра «Антистихия» в период с 28 по 29 января и с сохранением на 30 января 2014 года на территории Костромской области ожидается понижение температуры воздуха ночью -23…-28°, при прояснении местами -32…-34°,
17:36 27.01.2014 МЧС Костромская область
- Кострома
Синоптики опубликовали прогноз погоды на ближайшие три дня. По данным Костромского филиала ФГБУ «Центральное УГМС», в Костромской области 28 января ожидается переменная облачность, местами слабый снег.
17:11 27.01.2014 Ko44.Ru
- Кострома
В период с 28 по 29 января и с сохранением на 30 января 2014 года на территории Костромской области ожидается понижение температуры воздуха ночью -23...-28°, при прояснении местами -32...-34°, днем -15...-20°, местами -23...-25°.
17:02 27.01.2014 Департамент здравоохранения
- Кострома
По данным Костромского филиала ФГБУ "Центральное УГМС" в период с 24 по 30 января 2014 года в восточных районах области ожидается аномально-холодная погода,
19:25 24.01.2014 Администрация Костромской области
- Кострома
Температура будет на 7-12 градусов ниже климатической нормы. По данным Костромского филиала ФГБУ «Центральное УГМС», в период с 24 по 30 января 2014 года в восточных районах области ожидается аномально-холодная погода,
18:27 24.01.2014 Ko44.Ru
- Кострома
По данным Костромского филиала ФГБУ "Центральное УГМС" в период с 24 по 30 января 2014 года в восточных районах области ожидается аномально-холодная погода,
17:47 24.01.2014 Департамент региональной безопасности
- Кострома
 По данным Костромского филиала ФГБУ "Центральное УГМС" в период с 24 по 30 января 2014 года в восточных районах области ожидается аномально-холодная погода,
17:43 24.01.2014 Информационно-аналитическое управление
 
По теме
О задолженностях по выплате заработной платы костромичи могут сообщить на «горячую линию» - Администрация г. Кострома В Управлении экономики Администрации города Костромы продолжает работу «горячая линия» по выявлению фактов нарушения трудового законодательства.
17.07.2018
 
Прокуратура Островского района провела проверку исполнения законодательства в сфере закупок для государственных и муниципальных нужд.
16.07.2018
День памяти Елизаветы Федоровны в Исторической библиотеке Дома Романовых - Администрация г. Кострома В  рамках Царских дней в Костроме в Исторической библиотеке Дома Романовых 18 июля в 14:00 состоится День памяти Елизаветы Федоровны, посвященный незаурядной личности,
16.07.2018
 
О системных решениях в области организации доступности для инвалидов объектов и услуг в сфере торговли и общественного питания - Департамент экономического развития Информация о системных решениях в области организации доступности для инвалидов объектов и услуг в сфере торговли и общественного питания размещена здесь.
16.07.2018
В Костроме и по области ожидается ухудшение погодных условий - Администрация г. Кострома По данным Костромского Центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, в ближайший час с сохранением до конца суток 16 июля в Костроме и местами по области ожидается гроза.
16.07.2018
ВНИМАНИЕ! МЕТЕОПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ - МЧС По данным Костромского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды  в ближайший час  с сохранением до конца суток 16 июля в Костроме и местами по области ожидается гроза.
16.07.2018
 
В «Единой России» предлагают сделать 22 октября Днем российского футбола - Единая Россия По словам Дмитрия Белика, день рождения Льва Яшина, должен стать памятной датой для всех российских граждан Фракция «Единой России» в Государственной Думе предлагает установить в России новую памятную дату и сделать 2
16.07.2018
 
Сотрудники Госавтоинспекции Костромского района просят откликнуться очевидцев ДТП. - Администрация Костромского района На территории Костромского района 19.06.2018 года около 09 часов 47минут на автодороге Кострома-Шарья-Киров- Пермь, 9 км., водитель 1962 года рождения, житель Сусанинского района Костромской области,
16.07.2018 Администрация Костромского района
  Очередной пожар случился вчера вечером в поселке Новом. Около 20 часов жители увидели клубы черного дыма, горели хозпостройки  по улице Южной.
05.07.2018 Издательский дом Ветлужский край
  Вчера в Костроме на Волге погиб ребенок. Все случилось на городском пляже за несколько минут до полудня.
05.07.2018 Газета Костромские ведомости
  В Костромской области продолжают тонуть люди. Только за последнюю неделю в нашем регионе утонуло 6 человек, из них двое несовершеннолетних.
02.07.2018 Газета Костромские ведомости
Дом культуры "Селище" приглашает детей и взрослых - Администрация г. Кострома Дом культуры «Селище» приглашает детей и взрослых на следующие мероприятия:   24 июля  в 11.00 ч. - показ художественного фильма «Капитан Джек» (6+) Жанр: детский фильм, семейное кино, экранизация Режиссер:
16.07.2018 Администрация г. Кострома
JPG Файл - УМВД Костромской области В рамках мероприятий, посвящённых празднованию 300-летия российской полиции, на Вологодской земле встретились лучшие творческие коллективы правоохранительных органов из различных уголков России.
16.07.2018 УМВД Костромской области
Костромская область. Поселок Судиславль. На днях специалисты судиславской центральной библиотеки провели традиционное мероприятие — «Литературную песочницу» на детской площадке.
14.07.2018 Сельская Жизнь
Недавно в центральной районной библиотеке произошло приятное событие. Одаренные ребята из Москвы, отдыхающие на мест- ной турбазе, порадовали сотрудников библиотеки книжным подарком-сюрпризом.
13.07.2018 Сельская Жизнь
Летние спартакиады - Администрация Летние месяцы очень богаты на областные спартакиады. Вот и лето 2018 года не исключение.
17.07.2018 Администрация
В «Единой России» предлагают сделать 22 октября Днем российского футбола - Единая Россия По словам Дмитрия Белика, день рождения Льва Яшина, должен стать памятной датой для всех российских граждан Фракция «Единой России» в Государственной Думе предлагает установить в России новую памятную дату и сделать 2
16.07.2018 Единая Россия
По словам Дмитрия Белика, день рождения Льва Яшина, должен стать памятной датой для всех российских граждан Фракция «Единой России» в Государственной Думе предлагает установить в России новую памятную дату и сделать 2
16.07.2018 Газета Островские вести
,В районе готовятся к 17-м летним спортивным играм на призы губернатора Костромской области, которые пройдут в последней декаде июля в городе Макарьев.
11.07.2018 Газета Островские вести
Прокуратура Островского района провела проверку исполнения законодательства в сфере закупок для государственных и муниципальных нужд.
16.07.2018 Прокуратура Костромской области